Реклама:


Ароматы стройности

Придать стройности телу при помощи эфирных масел… Сказка? Вовсе нет! Запахи проникают в мозг через обонятельные рецепторы, а оттуда отсылаются приказы по всему организму. Вдыхаете какой-либо аромат, а через секунду в организм поступает команда – вырабатывать гормоны, стимулирующие обмен веществ. Вот они, ароматы стройности.

Аромамасло

Аромамасло

 

Цитрусовые

Цитрусы

Цитрусы

Масла лимона, грейпфрута, апельсина обладают тонизирующими свойствами. Они заражают бодростью и ускоряют обмен веществ.

Задача: коррекция фигуры. Легкий массаж с использованием цитрусового масла не только расслабляет и снимает стресс, но и подтягивает и повышает упругость кожи. Делаете массаж в течение пяти минут, а заодно настраиваете свой мозг и организм на похудение.

Рецепт: 25 капель масла любого цитрусового + 6 капель масла кипариса + 40 мл масла жожоба + 50 мл масла зародышей пшеницы.

 

Фруктовые

Фрукты

Фрукты

В эфирных маслах яблока и манго содержатся растительные гормоны, которые, проникая в мозг, притупляя чувство голода.

Задача: пережить разгрузочный день. Еженедельные голодовки полезны и для фигуры, и для здоровья. Но, зачастую, такие дни превращаются в кошмар, потому что чувство голода становится просто невыносимым.

Рецепт: 3-4 капли любого фруктового масла + 10 мл масла жожоба (ростков пшеницы или миндального).

 

Ваниль

Ваниль

Ваниль

Этот запах стимулирует производство «гормона счастья» серотонина. А если его мало, человек хватается за жирное и сладкое, потому что в этих продуктах имеется схожий с серотонином триптофан.

Задача: меньше съесть. За 5-6 минут до обеда нужно капнуть масло на салфетку и вдыхать. Так вы сможете приглушить аппетит. Кстати, если дышать правильно, то в организм попадет больше полезных веществ. Правильное дыхание: 3 вдоха обеими ноздрями, 3 вдохнуть левой, потом 3 вдоха правой.

Рецепт: только 3 капли ванильного масла.


Оставить комментарий через «В контакте»

  • Календарь

    Июль 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
    31  
  • Облако тегов

    Для вывода облака тегов WP_Cumulus необходим Flash Player 9 или выше.

  • Я ВКонтакте

  • Счетчики