Не для кого не секрет, что человеческий организм на 80% состоит из воды, из чего следует, что этот запас стоит ежедневно пополнять, а вот количество потребляемой воды уже зависит от вашего веса.
Ежедневная норма воды
Все довольно просто — в первой колонке приведены значения вашего веса, во второй суточная норма воды. Сюда не входят соки, чай, кофе и прочие напитки.
- 9 кг — 0,25 л
- 18 кг — 0,5 л
- 27 кг — 0,75 л
- 36 кг — 1 л
- 45 кг — 1,25 л
- 54 кг — 1,5 л
- 63 кг — 1,75 л
- 72 кг — 2 л
- 81 кг — 2,25 л
- 90 кг — 2,5 л
- 99 кг — 2,75 л
- 108 кг — 3 л
- 117 кг — 3,25 л
- 126 кг — 3,5 л
- 135 кг — 3,75
- 144 кг — 4 л
Оставить комментарий через «В контакте»