Из круп, бобовых и макаронных изделий готовят вкусные и питательные блюда в сочетании в другими продуктами.
Блюда из круп. Обработка и приготовление
Архив раздела «Полезные советы»
14
июля 2013
14
июля 2013
Изделия из теста, содержат растительные белки, жиры, витамины групп В и РР, а также большое количество углеводов в виде крахмала.
Блюда из круп и мучные изделия
11
июля 2013
После обработки переходим к правильному приготовлению овощей.
Блюда из овощей. Приготовление
11
июля 2013
Перед употреблением овощи необходимо правильно обработать, дабы не потерять содержащиеся в них ценные витамины.
Блюда из овощей. Обработка продуктов
11
июля 2013
Овощи играют важную роль в современном питании. В них содержится много витаминов, минеральных веществ, микроэлементов. Поэтому необходимо соблюдать те правила хранения, при которых потеря этих полезных веществ будет минимальна.
Блюда из овощей. Хранение
10
июля 2013
Сегодня мы переходим непосредственно к приготовлению рыбных блюд. Рыбу готовят по системе «три П» — почистить, подкислить, посолить.
Блюда из рыбы. Приготовление
10
июля 2013
Рыба богата жизненно важными веществами — белком, витаминами А и D, кальцием, фосфором, йодом, лецитином, железом. В ней совсем немного жиров. До приготовления ее нужно хранить в фарфоровой, глиняной или стеклянной посуде, в холодном месте.
Блюда из рыбы. Обработка
10
июля 2013
Рыба, и прежде всего морская, питающаяся целебными морскими водорослями, очень питательна и полезна, а потому незаменима в рационе человека.
Блюда из рыбы. Хранение продуктов
09
июля 2013
В приготовлении мясных блюд есть свои тонкости и определенные правила. Придерживаясь их, вы получите вкусные и ароматные блюда.
Блюда из мяса. Приготовление
09
июля 2013
Мясо — очень популярный продукт и существует масса рецептов приготовления мясных блюд. Но перед приготовлением мясо необходимо правильно обработать.
Блюда из мяса. Обработка продуктов
09
июля 2013
Благодаря своему белковому составу, мясо является ценным пищевым продуктом. Мясо следует подавать на стол вместе с овощами, картофелем, салатами и фруктами.
Блюда из мяса. Хранение продуктов
08
июля 2013
Супы служат неотъемлемой частью рационального питания, основанного на употреблении смешанной пищи, то есть пищи, которая содержит все необходимые организму вещества: белки, жиры, углеводы, воду, минеральные соли, витамины. Супы, приготовленные на бульонах или отварах, содержат экстрактивные и ароматические вещества, минеральные соли, органические кислоты.
Супы. Приготовление
08
июля 2013
Закуски — необходимый компонент нашего рациона, поскольку входящие в них свежие, квашеные и соленые овощи содержат ряд незаменимых активных веществ, способствующих лучшему усвоению организмом продуктов животного происхождения.
Закуски. Приготовление
08
июля 2013
Закуски — неотъемлемая часть праздничного стола, так как придают ему особо привлекательный вид. Их украшают зеленью, свежими овощами, маринованными фруктами. Для оформления и украшения надо отбирать красивые, ровно порезанные ломтики яблок, огурцов, моркови, помидоров. Для этой же цели используют дольки яиц, фасоль, горошек.
Закуски. Обработка продуктов
05
июля 2013
Да здравствуют каникулы и отпуска! А для того, чтобы сделать любое путешествие не только интересным, но и менее утомительным, учтите, что золотой закон для бывшего туриста — правильная осанка. Начинайте тренироваться заранее — и вы не почувствуете усталости.
Путешествуйте «на легке»
05
июля 2013
Баня — это не только мытье. Это ритуал, таинство очищения души и тела.
Идите в баню
Раздел: Полезные советы
Нет комментариев
05
июля 2013
Поездки на дачу таят в себе немало неприятных сюрпризов. Как от них уберечься?
Дачный сезон
Раздел: Полезные советы
Нет комментариев
03
июля 2013
Многие из приведенных здесь советов и рецептов хотя и оказались отчасти позабытыми, отнюдь не утратили своего значения и сегодня. Предлагаем некоторые из них.
Продукты
03
июля 2013
Все болезни от нервов — эта неопровержимая истина известна всем. И поэтому, если вам свойственна излишняя раздражительность, нервозность, нарушение сна, проблемы с пищеварением, частые головные боли — это верные признаки нарушения нервной системы. Мы предлагаем уникальный испытанный способ восстановления нервной системы, который действует очень быстро и эффективно.
Семь тибетских ванн
03
июля 2013
Если вас мучает бессонница и с утра вы встаете подавленным и уставшим, а не бодрым и отдохнувшим, наши советы помогут вам это исправить.
13 рецептов от бессонницы
Комментарии