Реклама:


Полезные свойства фруктов и ягод

Немного информации о пользе наших любимых ягод и фруктов.

Полезные свойства фруктов и ягод

Полезные свойства фруктов и ягод

 

Киви

Киви

Киви

Киви насыщен витамином С, а потому 1 фрукт покрывает суточную необходимость в этом витамине. Витамин С в свою очередь укрепляет иммунную систему, кровеносные сосуды, повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям, помогает организму бороться со стрессом.

Клубника

Клубника

Клубника

Аромат клубники содержит около 50-ти ароматных веществ, которые дарят человеку хорошее настроение и прилив бодрости. В клубнике также содержится витамин С. В пяти крупных ягодах клубники его содержится столько же, сколько в одном апельсине.

 

Авокадо

Авокадо

Авокадо

Авокадо является самым калорийным фруктом. Плоды этого фрукта богаты питательными маслами, оказывающими благотворное действие на кожу, а также большим количеством витаминов, например А и Е.

 

Апельсины

Апельсины

Апельсины

Как уже было сказано выше, апельсины содержат витамин С. Апельсиновый сок активизирует деятельность всех функций организма, улучшает обмен веществ, оказывает тонизирующий эффект. Благотворно влияет на деятельность центральной нервной системы, а также прекрасно утоляет жажду.

 

Бананы

Бананы

Бананы

Бананы богаты калием, необходимым для сердца, печени, костей, мозга, зубов и в первую очередь для мышц. Так же бананы помогают организму вырабатывать серотонин, который повышает настроение.


Оставить комментарий через «В контакте»

  • Календарь

    Декабрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
  • Облако тегов

    Для вывода облака тегов WP_Cumulus необходим Flash Player 9 или выше.

  • Я ВКонтакте

  • Счетчики