Реклама:


Создаем празднично-новогоднее настроение

Вот и долгожданные праздники наступают. А вы настолько вымотаны, что и это вам не в радость, и вообще видеть никого не хочется… Нет, так не пойдет. Поднять настроение не так уж и сложно – главное, знать, как к этому подступиться.

Создаем празднично-новогоднее настроение

Создаем празднично-новогоднее настроение

Шаг №1:

Не пытайтесь развеселиться с помощью жирных тортов, крепкого кофе и частых перекуров. Замените эти «вредности» на жевательную резинку и мятные таблетки. Можете побаловать себя кусочком горького шоколада – только не грызите его, а рассасывайте, смакуя.

Шаг №2:

А теперь – антистрессовая встряска. Выпрямите спину, расправьте плечи, втяните живот. Сидя или стоя – не важно. Главное, чтобы вы чувствовали мышцы. Ведь скопившаяся усталость пригибает человека к земле и не дает ему получать удовольствие от ритма жизни.

Шаг №3:

После посидите минутку с закрытыми глазами. Перестаньте думать о тех неприятностях, которые случились с вами за последнее время, и укорять себя за то, что столько намеченных дел еще не сделано. В конце концов, гости все равно затопчут свежевымытые полы, а забрать белье из прачечной можно и после праздников. Вместо этого, подумайте о том, какой замечательный праздник вам предстоит.

Шаг №4:

Но главное – это лицо, точнее – его выражение. Постарайтесь расслабиться, стереть усталое и недовольное выражение. Улыбнитесь и настройтесь на праздничные выходные.

Веселых новогодних праздников!!!


Оставить комментарий через «В контакте»

  • Календарь

    Декабрь 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    25262728293031
  • Облако тегов

    Для вывода облака тегов WP_Cumulus необходим Flash Player 9 или выше.

  • Я ВКонтакте

  • Счетчики