Реклама:


Ваши нервы – в ваших руках

«Все болезни от нервов» - заметил кто-то, возможно и не подозревая, как близко к истине он находится. Подавленное настроение и стрессы оставляют в нашем организме мышечные зажимы. Нарушается свободный кровоток. Появляются «застойные» места, где начинает процветать всякая мерзость. Как избежать таких последствий?

Ваши нервы - в ваших руках

Ваши нервы - в ваших руках

Наш мозг как уникальный преобразователь сигналов внешнего мира непрерывно влияет на изменения в центральной нервной системе. Поэтому каждая наша мысль и каждое наше слово отражается в мозгу и его коре, а значит и в каждой клетке нашего организма определенной реакцией.

Если ум взволнован или угнетен длительное время, то это вызывает расстройство всей нервной системы и приводит к различным хроническим заболеваниям.

Если наши мысли позитивны, гармоничны - мы испытываем эмоции радости, счастья. Наш организм поет. Если мысли негативны, отрицательны, дисгармоничны - они угнетают нас, вызывают неприятные соматические ощущения. Очевидно, что наш организм начинает себя вести в соответствии с нашим образом мыслей.

Наш организм очень мудр, он постоянно пытается говорить с нами, подсказывать нам, но мы этого часто не замечаем и продолжаем создавать и накапливать болезни. Если же мы научимся понимать язык тела, то мы сможем избежать самых различных и достаточно серьезных проблем со своим здоровьем. Далее приводятся основные психосоматические критерии, выведенные эмпирическим и экспериментальным путем, по которым каждый сможет определить зоны своего неблагополучия и поработать с ними. Это своего рода элементарные, базовые критерии, но если вы овладеете ими, то сможете на достаточном уровне понимать тот язык, на котором разговаривает с вами ваше тело.

Хотелось бы обратить внимание на то, что существуют и другие, объективные причины болезненных расстройств и хронических заболеваний. Здесь же речь идет только о психосоматических расстройствах и функциональных нарушениях.

Волосы. Еще из древних трактатов о совершенствовании человека известно, что они символизируют силу. Когда мы испытываем сильный страх, мы как бы создаем себе стальной ремень, начинающийся в плечевом поясе и идущий на голову. Вспомните, как в детстве, когда вам было страшно, вы втягивали голову в плечи, словно опасаясь последующего удара. Пояс напряжения распространяется также и на волосяные луковицы, которые в этом случае автоматически закрываются, и волосы, получая недостаточное питание, начинают отмирать и выпадать. Наверняка вы можете припомнить ситуацию, когда от испуга волосы как будто поднимались на голове. Со временем, если эта ситуативная реакция закрепляется и становится постоянным состоянием волосяного покрова, результатом может стать облысение.

Уши. Наверное, вы замечали, что когда вам что-то неприятно слышать, вы непроизвольно отвлекаетесь, чтобы уклониться от неприятных переживаний. Информация в этом случае «зашумляется». Проблемы с ушами возникают тогда, когда в вашей жизни происходит нечто такое, что вы наотрез отказываетесь слышать и, соответственно, принимать. Боль в ушах - признак наивысшего раздражения от того, что вы слышите.

Глаза. Проблемы с глазами (ослабление зрения, слезоточивость, резь, пелена и т. д.) означают символический протест против того, что мы вынуждены видеть или в нас самих, или в нашей жизни. Мы буквально начинаем рассеивать свое зрение, чтобы только не видеть ясно происходящее.

Головная боль - проекция чувства вины. Поэтому, если вдруг вы замечаете, что частенько страдаете этим, вдумчиво проанализируйте свои взаимоотношения и вспомните свои действия и поступки в отношении других людей. Попросите мысленно прощения у людей, в отношении которых вы, вероятно, испытываете чувство вины. Последствия этого не замедлят сказаться.

Шея. Символизирует способность к гибкости в мышлении, понять иную точку зрения, принять ее. Если у нас проблемы с шеей (боли, теснения, блоки, фиксированность и т. д.), значит, налицо наше упрямство и нежелание быть более гибкими.

Горло представляет собой центр энергии, где сосредоточена вся наша творческая энергия, именно здесь происходят все наши перемены. На область горла (а точнее - щитовидной железы) проецируется событийная область и связанные с ней причины и следствия. Когда мы держим в себе то, что необходимо сказать другому человеку, когда мы говорим совсем не то, что на самом деле думаем, появляются проблемы с горлом. То же происходит, когда мы сопротивляемся каким-то переменам, изменениям. Кроме того, проблемы с горлом могут быть связаны с самоутверждением личности. Обратите внимание на то, как мы иногда начинаем беспричинно кашлять. этот кашель - своеобразная форма защиты, нашего сопротивления.

Спина. С физиологической точки зрения наша спина и ее позвоночник играют важную роль. Они поддерживают в правильном положении и защищают внутренние органы. С психологической точки зрения проблемы со спиной означают то, что вы испытывает трудности в плане поддержки со стороны близких и важных для вас людей, социума. Слишком часто мы склонны думать, что нас поддерживают наши близкие. В действительности нас поддерживает сама жизнь. Верхняя часть спины и проблемы с ней означают недостаток эмоциональной поддержки. Очень часто этот эффект характерен для большинства женщин, ищущих в любимых мужчинах эту самую поддержку. Снять напряжение в значительной мере помогает внимательное и чуткое отношение, а также массаж воротниковой зоны. Средняя часть имеет отношение к чувству вины и проецируется на область сердца, легких. Нижняя часть символизирует переживания по поводу денежной ситуации и отражается на состоянии почек и желудка, особенно у мужчин.

Легкие еще в древней Индии связывали со способностью брать и давать жизнь. Проблемы с ними есть отражение нашего бессознательного страха перед жизнью и, следовательно, с ее неприятием.

Грудь представляет материнский принцип. Когда возникают проблемы в этой области, это значит, мы буквально душим своим вниманием другого человека, вещь или ситуацию.

Сердце символизирует любовь, а кровь - радость. Если на сердце тяжко, давит камнем - это депрессивное состояние и человеку все немило. Отсутствие радости в жизни влияет на состав крови, ее формулу. В этом случае она ухудшается.

Желудок перерабатывает и переваривает все новые идеи и ситуации. Если возникают проблемы с желудком, это означает, что мы не знаем, как воспринять новую ситуацию и адаптироваться к ней. Мы можем испытывать тревогу или бессознательный страх перед этой новой ситуацией. Язва желудка - не только страх, но и проекция чувства собственной неполноценности, неспособности достичь чего-либо.

Ноги - наша опора (помните: опорно-двигательный аппарат). Мы держимся на ногах не только на земле, но и вы жизни. Проблемы с ногами (слабость, боли, ломота и др.) означают слабую связь с опорой, недостаточно прочную уверенность в себе и своей позиции.

Несчастные случаи чаще всего не случайны. Как ни странно, но они создаются нами же самими. Наши подсознательные импульсы, формирующие систему соответствующих убеждений, буквально привлекают несчастный случай. заметьте, что с одними постоянно случается что-то, в то время как другие проживают жизнь без единой царапины. Несчастный случай, режете ли вы палец или попадаете в автомобильную аварию - это всегда проявление агрессии, направленной на себя, в конечном итоге это выражение обиды. Говоря об особенностях мышления людей, с которыми постоянно что-то происходит, стоит заметить, что эти люди обладают отрицательным типом мышления. Существующие законы энергоинформационного обмена проявляют себя в этом случае вполне определенно. Они притягивают негативное событие к негативному мысленному образу, предполагающему его. Несчастные случаи - это плата за наши избыточные амбиции, когда мы пытаемся восстать против того, что хотим наказать, порой незаслуженно: из зависти и эгоистических соображений. Мы так злимся, что, желая кого-то ударить, вместо этого ударяем себя. В соответствии с законом причинно-следственной связи чувство вины всегда ищет наказания, и оно является в виде несчастного случая. Об этом следует помнить всегда.

Боль есть выражение чувства вины. Вины за свои проступки. Вина ищет выхода в форме наказания, наказание же создает боль (в конечном итоге несчастный случай - тоже боль). В этой связи хотелось бы заметить, что умение прощать других и не замыкаться на самообвинениях - очень сильный защитный и профилактический механизм, оберегающий личность от излишнего накопления психосоматических расстройств. Но это - искусство, которому нужно учиться всю жизнь.

Способы наладить нормальное функционирование нервной системы с помощью точечного массажа и лекарственных растений.

Метод проведения массажа должен быть успокаивающим, выполняться подушечками пальцев. Начинаем с поглаживания рефлексогенной зоны, едва касаясь кожи, затем усиливаем давление пальцев и переходим к растиранию, пальцы при этом не скользят по коже, они зафиксированы в определенной точке. Сила давления постепенно возрастает, пальцы как бы ввинчиваются в кожные ткани - переходим к разминанию. Тут в зоне точечного массажа под пальцами может возникнуть чувство онемения, ощущение электрического разряда. Задержите палец в глубине зоны на 5-7 секунд и медленными вращениями, попеременно вправо и влево, верните в исходное положение. Повторите этот прием 3-4 раза, воздействуя на одну точку 2-3 минуты. За один сеанс не стоит подвергать массажу более четырех рефлексогенных зон.

Теперь о том, на какие именно зоны нужно воздействовать при повышенной нервозности, нервном возбуждении, нарушении сна.

На руках: зона в промежутке между 1-й и 2-й пястными костями большого и указательного пальцев и зона в середине ладони между пястными костями среднего и безымянного пальцев.

На ногах: зона, расположенная на 3 поперечных пальца ниже середины надколенной чашечки и на 1 поперечный палец наружу от гребня большеберцовой кости.

На мочке уха: зона расположена над мочкой уха, между ней и козелком.

Из лекарственных растений успокаивающим действием обладает водный настой такой смеси: листья ежевики - 5 частей, трава пустырника - 4 части, трава сушеницы и корневище валерианы - по 3 части, трава чабреца - 2 части. Одну столовую ложку смеси нужно поместить в эмалированную посуду, залить стаканом горячей кипяченой воды. Закрыть крышкой и нагревать на водяной бане 15 минут, затем 45 минут охлаждать при комнатной температуре, процедить, остаток отжать. Объем полученного настоя довести до одного стакана, добавив холодную кипяченую воду. Принимать по половине стакана 2 раза в день через час после обеда и после ужина.

Нарушение деятельности нервной системы может протекать и при снижении возбудимости, характеризоваться снижением работоспособности, плохим настроением, быстрой утомляемостью. И в этом случае не стоит сразу же прибегать к лекарствам, попробуем применить точечный массаж. Только техника его проведения потребуется другая.

Метод - возбуждающий, слабый или сильный в зависимости от тяжести состояния. Движения пальцев активные, вращательные, более часты. Начинаем опять с поглаживания, сначала поверхностного, а затем глубокого, переходим к растиранию и разминанию. При растирании следует время от времени с силой надавливать пальцем в центр рефлексогенной зоны, словно вонзать его, сопровождая прием щипками, хлопками, толчками, то есть легкими болевыми воздействиями на массируемую зону.

При слабом воздействии все приемы проводим не слишком сильно, продолжительность воздействия на зону 30-40 секунд, массируем за один сеанс не более четырех зон.

При сильном возбуждающем методе (на то же количество рефлексогенных зон), длительность воздействия возрастает до 2 минут, все движения настолько интенсивны, что ощущение онемения, электрического разряда распространяется далеко за пределы зоны и даже отдается в других частях тела. Проводят массаж 2-3 раза в день. Если делает массаж ушной раковины, при котором большой и средний пальцы охватывают мочку точно щипцами, выполняйте приемы особенно нежно, чтобы не вызвать отека.

Зоны, на которые нужно воздействовать при пониженной возбудимости, - те же, что и при повышенной.

Среди лекарственных растений есть немал таких, которые снимают слабость, улучшают настроение. С древности известны золотой корень, женьшень, элеутерококк колючий, лимонник китайский, левзея сафлоровидная, аралия маньчжурская.


Оставить комментарий через «В контакте»

  • Календарь

    Май 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
    1234567
    891011121314
    15161718192021
    22232425262728
    293031  
  • Облако тегов

    Для вывода облака тегов WP_Cumulus необходим Flash Player 9 или выше.

  • Я ВКонтакте

  • Счетчики