Жизнь по расписанию, или как все успеть за 24 часа

«Как жаль, что в сутках не 48 часов!» — частенько думаете вы. Время утекает сквозь пальцы, а большинство запланированных дел так и не выполнены. Но, если не научиться четко планировать свое время, то вам не хватит и 72-х часов.

Время

График необходимых дел

Список дел

Казалось бы, чего проще. Записал все дела, а потом по порядку все их выполнил. Но не всегда так получается. Нас хватает на день-два, а потом вся планировка снова срывается. Необходимо уметь расписывать дела рационально. К примеру, с утра, перед работой, вам нужно заплатить за квартиру, занести обувь в ремонтную мастерскую, зайти в аптеку за лекарствами и купить подарок коллеге. Напишите список так, чтобы все дела можно было бы сделать по пути и не пришлось бы метаться из одного места в другое.

Резерв времени

Запас времени

При составлении плана рассчитайте так, чтобы задействовать не более 60% своего времени, тогда вы успеете сделать все даже в случае непредвиденных обстоятельств.

Экономия драгоценных минут

Экономия времени

Как это ни печально, но большую часть времени у нас просто крадут: болтливые коллеги, докучливые знакомы и мы сами. Учитесь отказывать словоохотливым людям, вежливо объяснив, что обязательно пообщаетесь с ними в свободное время. Да и самих себя держите в узде, не отвлекаясь по пустякам. Если у вас много времени занимают походы по продуктовым магазинам, попробуйте закупать еде перед работой. Народу меньше, очередей в кассу нет. Даже делать уборку в квартире можно с утра. В этом случае вы фиксируете в подсознании, что ваше время ограничено, и будете действовать организованно и быстро. И суббота освободится от отдыха.

Похожие записи:

Гимнастика для глаз