Реклама:


Фаршированные кальмары

Кто сказал, что вкусная пища не может быть полезной? Фаршированные кальмары, то что вам нужно для сочетания обоих этих качеств, да и готовятся они быстро.

Фаршированные кальмары

Фаршированные кальмары

Для приготовления кальмаров вам понадобится:

  • тушка кальмара - 6 шт
  • грибы (шампиньоны) - 300 г
  • яйцо куриное - 4 шт
  • сыр нежирный - 200 г
  • зелень - вкусу
  • соевый соус - по вкусу

Яйца отвариваем в течение 10 минут. Грибы нарезам тонкими пластинками и тушим в собственном соку.

Тушки кальмаром очищаем от шкурки и внутренностей, опускаем в кипящую волу на пару минут, вынимаем, охлаждаем.

Вареные яйца измельчаем и смешиваем с грибами, рубим зелень, крошим сыр и добавляем в яично-грибную смесь. Приправляем по вкусу соевым соусом и тщательно перемешиваем.

Охлажденные тушки кальмаров начинаем заготовленной смесью и слегка обжариваем, полив соевым соусом. Подаем к столу, украсив зеленью

Приятного аппетита!!!


Раздел: Рецепты  Теги: ,

Оставить комментарий через «В контакте»

  • Календарь

    Апрель 2017
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Дек    
     12
    3456789
    10111213141516
    17181920212223
    24252627282930
  • Облако тегов

    Для вывода облака тегов WP_Cumulus необходим Flash Player 9 или выше.

  • Я ВКонтакте

  • Счетчики