Заболевание это сезонное: аллергический насморк, конъюнктивит, бронхит проявляются обычно во время цветения растений, сенная лихорадка — в период сенокоса.
Побеждаем аллергию
Возможно ли предупредить обострение аллергии? Тут нет однозначного рецепта, все зависит от того, насколько своевременное вы займетесь профилактикой. Практически о предупреждении аллергии нужно заботиться с грудного возраста ребенка, уделяя внимание правильному кормлению малыша. Учтите, что дети, рожденные в мае и апреле более предрасположены к аллергии.
Если вам удалось выявить вещества, вызывающие аллергические реакции, надо их устранить. При повышенной чувствительности к домашней пыли — ежедневно проводить влажную уборку помещений, при пыльцевой аллергии — вывести больного из зоны цветения растений и трав, при пищевой аллергии — исключить из меню продукты, ее вызывающие и т. д. Замечено, что аллергия на животных не возникает, если это животное вызывает приятные эмоции. Найдите что-либо привлекательное в тех вещах, которые вызывают у вас аллергию и она перестанет быть злостной.
Значительно повышает устойчивость организма к внешним факторам водные процедуры, особенно купание в открытых проточных водоемах. В момент проявления аллергических реакций, советуем отказаться от курения и приема алкоголя. Чрезмерная нервная и физическая нагрузка также обостряет заболевание, поскольку еще более снижает и без того ослабленный иммунитет.
Но, если, несмотря на все предупреждающие меры, аллергия обострилась, советуем прибегнуть к точечному массажу. Эффективность его при этом заболевании известно давно, еще в древних руководствах указывались определенные точки, на которые надо было воздействовать в этом случае. В наше время практика подтвердила особенную эффективность точечного массажа при осеннем обострении аллергии.
Если вы подвержены аллергии, начинайте массаж или самомассаж рефлексогенных зон дважды в сутки: утром и вечером, перед сном. Утренний — в течение 3 минут — проводят возбуждающим методом с целью активизации системы биологического регулирования организма. Вечерний, также трехминутный, — успокаивающий.
При появлении первых симптомов аллергии, чувствительность рефлексогенных зон повышается, надавливание на них, в некоторых случаях, может сопровождаться болью. В этот период делайте точечный массаж через каждые 30-40 минут, до тех пор, пока не исчезнут неприятные ощущения в точках, подвергаемых массажу. Так повторяйте 3-4 дня.
Точечному массажу, при аллергии, подвергают зоны расположенные:
Оставить комментарий через «В контакте»